Karate
Vedúci: Ing. Jozef Sýkora
- Veková skupina: ZŠ, SŠ, dospelí
- Miesto: Telocvičňa CVČ
- Čas: piatok 18:00 - 19:30
Čo ťa čaká?
- technika bojových umení
- základy techniky a filozofia tradičného karate
- práca vo dvojiciach
- zoznámenie sa s japonským jazykom a kultúrou
- vyvážené tréningy medzi disciplínou a zábavou
- základy sebaobrany
- rýchlosť, obratnosť, rovnováha, koordinácia
- zlepšenie jemnej motoriky a držanie tela